Меня зовут Катя Зимина. Клинический психолог, стрессолог, специалист по коррекции пищевого поведения и веса.

Чем я могу вам помочь:

  1. Научу регулировать свой уровень стресса, чтобы не заедать его
  2. Помогу наладить здоровые отношения с едой (коррекция пищевого поведения, лечение РПП).
  3. Научу снижать вес легко и с удовольствием, чтобы вес не возвращался обратно
  4. Помогу избавиться от последствий детских психологических травм

Что сможете после работы со мной:

  1. Научитесь снижать уровень стресса, чтобы не «выносило» и не «заносило на поворотах».
  2. Начнете есть по сытости и голоду без перееданий и срывов
  3. Сможете поддерживать себя без еды
  4. Будете спокойнее относиться к еде
  5. Уйдет зацикленность на весе и теле
  6. Повысится уверенность в себе и самоценность
  7. Научитесь защищать и отстаивать свои границы, не нарушая чужих границ

Индивидуальная работа по вопросам пищевого поведения, стресса, тревоги — сроки, формат работы и цены зависят от вашего случая — записаться на первичную бесплатную консультацию можно ниже кликнув на значок удобного для вас мессенджера

Обо мне

Катя Зимина, клинический психолог, стрессолог, специалист по коррекции пищевого поведения и веса.

  • 6 лет опыта работы в теме стресса и коррекции пищевого поведения
  • Вложила в свое образование 10 000 часов и 1 000 000 руб.
  • 9 потоков программы Пищевой Осознанности
  • Более 250 клиентов
  • 500 кг в общей сложности скинули мои клиенты после работы со мной

Создатель проекта ziminka.psy, целью которого является популяризация разумного снижения веса, осознанных отношений с едой и здорового восприятия своего тела.

Автор и ведущая программы Пищевой Осознанности, которая помогает формировать здоровые отношения с едой, и учит комфортному снижению веса без насилия над собой.

Приглашенный эксперт для телеканалов «1канал» и «Спас».

Автор публикаций в СМИ.

Мама 4 детей, общественный деятель, мотиватор и борец за здоровое пищевое поведение подрастающего поколения.


Мой девиз: Ешь, Люби, Кайфуй, Худей!


Моя позиция: Худеть нужно из любви к себе, а не чтобы полюбить себя.


Мой подход в работе: сначала нужно дать себе что-то еще, кроме еды, и тогда все встанет на свои места. И еда уйдет из тех процессов, где ее не должно быть.Со мной худеют, после меня не набирают