Тест: «Стереотипы вашего режима питания»

Ziminka.psy  » Тесты »  Тест: «Стереотипы вашего режима питания»
0 Comments

1.У меня нет устоявшегося режима питания
2.Я редко планирую приемы пищи
3.Я редко хочу есть по утрам
4.Я часто пропускаю завтрак
5.Я мало ем днем, но очень голоден вечером
6.В основном я ем вечером после работы за ужином и иногда позже
7.В основном я заказываю еду на дом и часто обедаю в ресторанах
8.В течение недели я в основном ем в кафе и ресторанах
9.Я редко ем домашнюю свежеприготовленную еду
10.Я часто ем готовую пищу, вроде чипсов, чем свежеприготовленную
11.Я меньше всего люблю овощи и фрукты
12.Я знаю, что мне в моем рационе мало овощей и фруктов
13.Если у меня есть выбор, я не буду есть овощи и фрукты
14.Голоден я или нет, все равно целый день буду что-то жевать
15.Голоден я или нет, я то и дело буду что-то жевать дома
16.Люблю кусочничать и что-нибудь жевать на работе
17.Я буду жевать только в том случае, если рядом или на глазах есть пища
18.Мне трудно ограничивать размеры моей порции
19.Я переедаю в кафе и ресторанах
20.Я не чувствую, что наелся, пока не становится слишком поздно
21.Для меня прием пищи –это сражение между тем, что я хочу съесть, и тем, что по моему мнению, мне следует съесть
22.Если я «жульничаю» с диетой, потом чувствую себя ужасно
23.У меня два стиля питания: «хороший» для публики и «плохой», когда меня никто не видит.


Да!
Записаться на бесплатную консультацию
Хотите записаться на бесплатную диагностическую консультацию?