Вам предлагается оценить, как часто Вы испытываете дискомфорт по поводу своей внешности в определенных ситуациях, с помощью четырех вариантов ответа: «никогда», «иногда», «часто», «всегда»

Я испытываю неприятные чувства по поводу своей внешности:

 

1.На общественных сборищах, где я мало кого знаю
2.Когда я смотрю на себя в зеркало
3.Когда я нахожусь рядом с привлекательными людьми
4.Когда кто-то смотрит на те части моей внешности, которые мне не нравятся
5.Когда я примеряю новую одежду
6.Когда я делаю физические упражнения
7.После того, как я съедаю весь обед
8.Когда я ношу открытую одежду
9.Когда я встаю на весы
10.Когда я думаю о том, что кто-то меня отверг
11.Когда я нахожусь в ситуации, связанной с сексом
12.Когда я в плохом настроении
13.Когда я думаю о том, как я выглядела, когда была моложе
14.Когда я вижу себя на фото или видео
15.Когда я думаю о том, что набрала вес
16.Когда я думаю о том, как бы я хотела выглядеть
17.Когда я вспоминаю об обидных вещах, которые говорили по поводу моей внешности
18.Когда я нахожусь рядом с людьми, которые говорят о лишнем весе и диетах
19.Когда я просматриваю журналы мод
20.Когда я думаю о том, чтобы отправиться в отпуск

Тест-опросник удовлетворённости «образом телесного Я»
Да!
Записаться на бесплатную консультацию
Powered by Joinchat
Хотите записаться на бесплатную диагностическую консультацию?