Хотите понять, почему вы переедаете и набираете вес? Пройдите Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) и вы узнаете ответ на этот вопрос. Чтобы получить достоверный результат, проходите тест быстро, не задумываясь. В целом это займет не больше 10 минут. Инструкция. Перед
Тест: «Стереотипы вашего режима питания»
Готовы ли вы похудеть?
Многие мечтают иметь стройную фигуру. Каждый идет к своей стройности по-разному. Но самое главное в процессе похудения и обретения стройности — это не только настрой и мотивация, но и отсутствие психологических причин лишнего веса. Для того, чтобы узнать вашу готовность
Тест-опросник удовлетворённости «образом телесного Я»
Вам предлагается оценить, как часто Вы испытываете дискомфорт по поводу своей внешности в определенных ситуациях, с помощью четырех вариантов ответа: «никогда», «иногда», «часто», «всегда» Я испытываю неприятные чувства по поводу своей внешности:
Шкала предписаний
Родительские предписания – послания (приказания), которые нам транслируют родители или другие значимые взрослые. Эти послания впоследствии оказывают влияние на всю жизнь человека. Прочитав каждое утверждение, оцените, насколько верно или неверно оно описывает Ваше восприятие самого себя. Например, 1 балл означает
Психогеометрический тест (очень быстрый)
Предлагаемый тест позволяет мгновенно определить форму или тип личности, дать подробную характеристику личных качеств и особенностей поведения любого человека на обыденном, понятном каждому языке. Инструкция: Посмотрите на пять фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг), изображенных на рисунке. Выберите из